L’aire de répartition du Griffonia s’étend de l’Ouest au Centre du continent africain. C’est une liane qui pousse en lisière des massifs forestiers. Elle peut atteindre 3 m avec un diamètre de 7 cm. Si le tuteur trouvé dans le sous-bois le permet, notre plante peut se transformer en arbuste sarmenteux haut de 10 m. Les graines contenues dans les gousses sont riches en 5-Hydroxytryptophane (5-HTP) ,précurseur naturel de la sérotonine, Ce neurotransmetteur est connu notamment pour participer à la régulation de l’humeur, de l’anxiété, du sommeil et à la sensation de faim chez l’homme. . Elle peut également limiter les perturbations du sommeil ainsi que l’appétit.
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jean
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